drommar.se

Det finns ingen allmänt överenskommen biologisk definition av drömmar. 1952 identifierade och definierades REM sömn av Eugene Aserinsky under tiden han arbetade med att assistera sin PhD rådgivare under operationer. Aserinsky märkte att patienternas ögon rörde på sig under slutna ögonlock medans dom sov. Senare använda han en lögndetektor för att registrera hjärnvågorna under dessa perioder. Vid en session väckte han en patient som gnällde och grät när han sov under REM och bekräftade på så vis sin misstanke att drömmar inträffar. I 1953 publicerade Aserinsky och hans rådgivare den banbrytande studien i tidningen Science.

Ackumulerade observationer visar att drömmar är starkt associerade med Rapid-Eye-Movement (”snabb öga rörlighet”) även kallat REM-sömn, under vilken hjärnaktiviteten anses vara mest lik den när man är vaken. Drömmar som man inte minns men deltagit i under icke-REM sömn är normalt mer vardagliga i jämförelse. Under en typisk livslängd tillbringar en människa totalt cirka sex år drömmandes. Detta motsvarar ca två timmar varje natt. De flesta drömmar varar endast 5 till 20 minuter. Det är okänt var i hjärnan drömmar har sitt ursprung, om det finns ett enda ursprung för drömmar eller om flera delar av hjärnan är inblandade, eller vilken betydelse drömmer har för kroppen eller medvetandet.